Prodotti dimagranti: perché preferire quelli naturali?

Pubblicata il 20 dicembre 2017

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Prodotti Dimagranti: Perché preferire quelli naturali?
Sappiamo tutti quanto sia importante mantenersi in forma e le difficoltà che incontriamo ogni volta che vogliamo perdere qualche chilo, sia perché dovremmo iniziare a prendere l'abitudine di praticare attività fisica, sia perché vorremmo accelerare il processo di dimagrimento che ci presteremo ad affrontare. Per questo motivo esistono numerosi prodotti dimagranti di ogni tipo pensati appositamente per favorire il processo di perdita di peso e integrare una dieta ipocalorica.

Ora, è sempre raccomandabile svolgere un'attività fisica costante per tutto l'anno, così da mantenere il corpo sempre in allenamento, oltre a ciò dobbiamo accompagnare il nostro regime alimentare che dovrà essere sano e ipocalorico, integrandolo con prodotti dimagranti. In questo modo potremo cambiare agilmente le nostre abitudini alimentari, favorendo una sana e fisiologica perdita di peso. In termini di alimentazione sana, stiamo parlando di preferire determinati cibi ed evitarne altri, o evitare condimenti troppo grassi, ad esempio preferire cibi crudi, cotti o bolliti ai fritti, soffritti o cibi molto unti, utilizzare olio d'oliva invece del burro. Oltre ad insaporire le nostre pietanze con erbe aromatiche (origano, timo, rosmarino, maggiorana..ecc) al posto di insaporitori.

Inizialmente quindi cercheremo di dimagrire naturalmente, semplicemente seguendo semplici passi ed evitando di buttarci su diete drastiche e restrittive che faremo fatica a seguire sperando di ottenere risultati molto rapidamente. Visto che abbiamo citato i prodotti dimagranti, un altro consiglio è quello di rendere il nostro metabolismo performante, cercando di velocizzarlo se notiamo che non riusciamo a perdere peso perchè ci ritroviamo con un metabolismo lento che non lavora come dovrebbe. Qui andiamo incontro a due opportunità che possiamo cogliere volendo accelerare il nostro metabolismo, ovvero la prima è, conoscere e utilizzare quotidianamente le spezie, un bene per la nostra alimentazione e per la nostra cucina.

Infatti, prendiamo nota del fatto che possiamo utilizzare a nostro vantaggio spezie come: il peperoncino, il cumino, la curcuma, cannella, pepe nero, aglio, lo zafferano.. ecc, tutti prodotti naturali che hanno ampi benefici per il nostro organismo e come già detto per il nostro metabolismo. La seconda possibilità è quella di potersi affidare in modo profittevole a prodotti dimagranti e per il metabolismo presenti sul mercato, tutti a base di estratti naturali, che daranno un notevole supporto al nostro percorso di dimagrimento che abbiamo intrapreso e che vorremmo sia efficace.

Dando uno sguardo alla vasta gamma di prodotti dimagranti naturali che troviamo presenti sul mercato, teniamo conto che alcuni di loro vanno per la maggiore sia per efficacia sia per la loro reperibilità, tra questi vediamo che sono maggiormente diffusi: il caffè verde, garcinia cambogia, thè verde, fucus, rodiola, acai. Ripetiamo che gli ingredienti naturali appena elencati sono molto validi, per diete brucia grassi, o accelerazione del metabolismo, ma fungono da supporto alla nostra alimentazione e attività fisica.

Prodotti dimagranti naturali, caratteristiche e proprietà
Prendiamo ora in considerazione, questi prodotti dimagranti naturali o, che a dir si voglia chiamarli integratori alimentari, composti da miscele di ingredienti ed estratti naturali, che possono aiutare a supportare le nostre diete e non devono sostituire i nostri pasti abitudinari.
Descriviamo i principali ingredienti che compongono questi prodotti dimagranti, ovvero gli estratti naturali presenti come quantità maggiore che portano beneficio.

- La Garcinia Cambogia, una pianta sub-tropicale che agisce sul metabolismo ed ha un effetto blocca fame. Permette quindi un controllo del peso, riduzione dell'appetito riesce ad equilibrare i livelli di serotonina.

- Il Caffè Verde, ha maggiore effetto rispetto al caffè, aiutando a mantenere la concentrazione, aumentare la resistenza e sentirsi meno affaticati. Il suo potere dimagrante sta nella riduzione della produzione di glucosio, e diminuisce la quantità di zuccheri assorbiti a livello intestinale.

- Fucus, è un'alga bruna che stimola il metabolismo, e nota per le sue proprietà lassative e dimagranti, è inoltre utile contro la cellulite e il reflusso gastro-esofageo.

- La Rodiola, è nota come erba anti fame, o meglio dire un adattogeno vegetale dalla proprietà dimagranti, ma utile anche contro stress, nervosismo e tachicardia.

È bene ricordare che prima di utilizzare un qualsiasi integratore o prodotto dimagrante alimentare, è bene attenersi e seguire indicazioni mediche, e leggere le dosi indicate sui foglietti illustrativi onde evitare effetti collaterali che causano stati ipervitaminosi, oppure il sovradosaggio che può poi condizionare attività involontarie come il battito cardiaco, la respirazione e la digestione.

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